壓力和低自尊通過(guò)字母圈軟件等途徑找到同好中人，真誠(chéng)面對(duì)可以解決很多心理上問(wèn)題

有一種性趣偏好叫做“BDSM”，國(guó)內(nèi)稱之為字母圈。BD5M是一種把興愛(ài)和“痛苦”kb在一起的興游戲，施nuee的一方會(huì)對(duì)受nuee的一方施加疼痛，束縛和控制，并且雙方都會(huì)從這種關(guān)系中獲得快感。除了痛苦和恐懼本身就會(huì)帶來(lái)與興愛(ài)相類似的腎上腺素之外，還有一層原因在于，渴望被nuee待的一方，通過(guò)交出對(duì)自己的主控權(quán)，來(lái)獲得一種不需要對(duì)當(dāng)下負(fù)責(zé)的輕松感。

他們把自己完全交給了另一個(gè)人，并且承受隨之而來(lái)的一切后果，以獲得一刻短暫的解脫和徹底的依賴。

在一部探討B(tài)D5M主題的電影中，女主角在日本這樣一個(gè)壓力巨大的社會(huì)中，日復(fù)一日過(guò)著嚴(yán)格且壓抑的生活。

想要對(duì)她施nuee的男人說(shuō)，我可以讓你成為不那么無(wú)聊的人。

這同樣反映在那些充滿傷害的戀情中。開(kāi)頭提到的那個(gè)女孩表示，讓她感到無(wú)法逃離的，是那個(gè)男人對(duì)她的極度關(guān)注。

他不希望我與其他人接觸，但當(dāng)我掙脫他的控制時(shí)，他的情緒就會(huì)失控。我認(rèn)為這是愛(ài)，也相信這是愛(ài)。”

就像灼燒你的火焰也能給你帶來(lái)溫暖一樣，戀愛(ài)關(guān)系中的傷害往往（至少曾經(jīng)）意味著關(guān)注和親密。但是，他們忽略的一個(gè)問(wèn)題是，真正的愛(ài)情關(guān)系和斯慕游戲醉大的區(qū)別在于“可控性”。

在斯慕游戲中，有一個(gè)概念叫做“安全詞”，當(dāng)受nuee的一方說(shuō)出安全詞的時(shí)候，施nuee的一方必須無(wú)條件地停下當(dāng)下的所有行為——這個(gè)約定能夠醉大限度地避免在這一過(guò)程中造成的不可逆?zhèn)Α?/p>

但在真實(shí)的虐待關(guān)系中并不存在安全詞，你無(wú)法預(yù)知下一次傷害會(huì)在何時(shí)降臨，也無(wú)法判斷它會(huì)給你帶來(lái)怎樣不可預(yù)見(jiàn)的后果，更無(wú)法決定在什么情況下才能讓這一切停止。

在真實(shí)的愛(ài)情關(guān)系中，很多時(shí)候這種情況不僅不會(huì)停止，反而會(huì)因?yàn)槟愕目v容和默許而更加嚴(yán)重。

當(dāng)你失去對(duì)自己的掌控時(shí)，一切都將徹底失控。無(wú)論你想要從這段關(guān)系里獲得什么，至少這個(gè)結(jié)果一定不是你想要的。

我聽(tīng)過(guò)一句話，提到每個(gè)人的每一個(gè)選擇都是他們認(rèn)為在當(dāng)下的最佳選擇。

我以前對(duì)這句話持懷疑態(tài)度，因?yàn)槲乙?jiàn)過(guò)很多人經(jīng)歷過(guò)“手握好牌卻打得很差”的情況。就像許多陷入糟糕愛(ài)情關(guān)系的女孩，她們大多數(shù)條件都很好，如果能夠認(rèn)真選擇，原本可以收獲更多幸福的感情。我的字母圈主m情感歷程

但是她們幾乎都對(duì)我說(shuō)過(guò)同一句話，“他是我醉好的選擇了”。

現(xiàn)在我明白了一點(diǎn)——這句話的關(guān)鍵詞，在于“自己所認(rèn)為”。許多人對(duì)自己認(rèn)知的偏差，可能遠(yuǎn)超他人的想象。

有一種疾病被稱為“體象障礙”，這種疾病主要影響女性患者，她們對(duì)自己身體的認(rèn)知存在明顯的偏差。

在他人眼中，這些姑娘都是美麗而身材纖細(xì)的。然而，她們?cè)阽R子中看到的卻是各種缺陷和臃腫的自己。為了變得更吸引人，她們?cè)敢飧冻鲆磺腥ジ淖冏约骸ＴS多飲食障礙患者通常都有身體形象障礙，兩者相互影響，交替損害女孩的身心健康。

低自尊的、對(duì)自己評(píng)價(jià)過(guò)低的女孩，就是靈魂上的“體象障礙”者。她們所看到的自我與真實(shí)的自我之間存在著巨大的差異。

這些自尊心較低的女孩相信，“像我這樣的人，只能擁有這種感情。”

中國(guó)女性面臨的低自尊問(wèn)題在全球范圍內(nèi)都相對(duì)嚴(yán)重——不夠美麗會(huì)令她們感到自卑，天生的性吸引力過(guò)高也會(huì)讓她們感到壓力，家庭背景不佳令她們感到自卑，有過(guò)性經(jīng)歷的女性感到羞愧，年齡較大卻未婚同樣讓她們感到不安……

還有一部分精于操控女孩子感情的男人特別擅長(zhǎng)利用女孩子的低自尊，用“打壓”的方式對(duì)待她們，反復(fù)向她們強(qiáng)tt，她們這么糟糕，根本不配追求更好的感情和生活。

但事實(shí)上，即使改變一個(gè)人的自我評(píng)價(jià)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，因?yàn)椤安粔蚝谩本汀安荒軗碛懈玫母星椤北旧硪彩峭耆珱](méi)有任何邏輯的——真正對(duì)自己負(fù)責(zé)任的選擇是，正是因?yàn)樽约旱默F(xiàn)狀不盡如人意，才更應(yīng)當(dāng)迸發(fā)出改變的動(dòng)力，而必不可少的步驟，就是從一段會(huì)傷害你的關(guān)系里脫身。

“不夠好”的自己是可以改變的，“不夠好”的感情也是可以逃離的。人生的走法有很多種，你不必局限于一種選擇，不少人通過(guò)字母圈app等平臺(tái)找到同好中人，安全真實(shí)的互動(dòng)會(huì)解決心理上很大的問(wèn)題。

如果您想更深入地接觸同好們~歡迎加入抖遇TA密字母圈社交app老司機(jī)萌新真誠(chéng)以對(duì)！