小伙伴們，今天想和你們聊一個很重要的話題，關(guān)于“虐待產(chǎn)生忠誠”。這是我在研究心理學(xué)相關(guān)內(nèi)容時發(fā)現(xiàn)的一個現(xiàn)象，希望大家能耐心看完，提高警惕，別讓自己陷入不健康的關(guān)系中呀。安全尋覓原則:渴望認(rèn)可下的陷阱

心理學(xué)上有個“安全尋覓原則”。想象一下，如果你喜歡上一個人，對方卻經(jīng)常對你提出各種要求，讓你感覺像在伺候人一樣。但你沒意識到對方人品有問題，反而因得不到認(rèn)可而自卑迷茫。此時你對認(rèn)可的渴望，可能會讓自己逐漸被奴役--你會不自覺通過滿足對方來換取安全感，這就是“安全尋覓原則”設(shè)下的陷阱，會讓你在不健康的關(guān)系里越陷越深。

虐待上癮:多巴胺帶來的錯覺

長期的壓迫和虐待確實會讓人產(chǎn)生依賴感！假設(shè)你喜歡的人每天給你“精神巴掌”(夸張舉例說明問題哈)，你的大腦為了保護自己，會分泌多巴胺緩解恐懼焦慮。但多巴胺會讓人形成依賴，一旦對方哪天“停手”，你的多巴胺水平驟降，反而會感到不適，出現(xiàn)類似“戒斷反應(yīng)”的狀態(tài)--這時候，你已經(jīng)對這種虐待產(chǎn)生生理依賴了，是不是很可怕?

創(chuàng)傷性連接:被操控的情感

還有一種“創(chuàng)傷性連接”。如果對方不是持續(xù)虐待，而是偶爾暫停傷害，甚至給點獎勵(比如突然的溫柔或小禮物)，在“傷害-獎勵”的反復(fù)循環(huán)里，你會像提線木偶一樣被操控。你會在這種不確定性中，對對方產(chǎn)生畸形的強烈情感，誤以為這是“愛”。但本質(zhì)上，這只是被行為模式束縛的創(chuàng)傷性依賴。

小伙伴們，遇到類似情況一定要保持清醒，識別這些不健康的關(guān)系模式。正確的做法永遠(yuǎn)是--遠(yuǎn)離會傷害你的人，別給他們?nèi)魏蝹δ愕臋C會。要記得保護好自己，去擁抱真正健康、溫暖的關(guān)系呀~

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